Nova libro en Esperanto | Fundamento de Nutrado

Danielo publikigis antaŭ 2 jaroj en Esperanto Ĉu ne?

Arto k Literaturo

Proponu ĝenrojn

Ni ne povas montri ĉi tiun filmeton al vi, ĉar viaj agordoj pri kuketoj ne permesas tion al ni. Por rigardi kaj re-agordi viajn kuketojn, vizitu la paĝon Kuketoj.
Vi povas daŭre spekti la filmeton ĉe la originala platformo: Originala paĝo

Spekti filmon ĉe Tubaro ne ŝtelas la spekton de Jutubo. La spekto enkalkuliĝas en ambaŭ Tubaro kaj Jutubo. Mi komprenas.

Diskuti

Spekti poste

0 Spektoj
Komentu!
0

En miaj kolektoj

Filmoj por spekti poste
Miaj plejŝatataj filmoj

Alklaku kolekton por aldoni la filmon. Alklaku denove por forigi.

Signali problemon

Via ŝato/malŝato, ankaŭ viaj ĝenro-proponoj por ĉi tiu afiŝo estas konservita nur en Tubaro, ili ne estas sendataj ekster niaj serviloj. Simile, la statistikoj pri la afiŝo (spektoj, ŝatoj, komentoj ktp), ankaŭ aliaj atribuoj, ekzemple ĝenroj, venas de Tubaro mem. Ili neniel estas rilataj al tiuj ĉe la originala platformo. Mi komprenas.

Viaj signaloj pri problemoj rilate ĉi tiun afiŝon estos sendataj nur al la administrantoj de Tubaro. Ĉi tiu funkcio neniel estas rilata al ebla simila eco ĉe la originala platformo de la filmo. Por raporti problemon al la administrantoj de la originala platformo, uzu la raportofunkcion ĉe tiu platformo. Mi komprenas.

Priskribo

Fundamento de Nutrado: de teorio ĝis praktiko.

Nutrado estas la scienco pri manĝaĵo kaj kiel ĝi influas niajn korpojn. Ĝi estas kompleksa kaj ĉiam evoluanta kampo, sed la fundamentoj de nutrado restas la samaj.

Ĉi tiu libro provizos al vi la fundamenton, kiun vi bezonas por kompreni la bazojn de nutrado kaj kiel apliki ilin al via propra vivo.

Ni komencos diskutante la malsamajn nutraĵojn, kiujn niaj korpoj bezonas, kaj kiel ili funkcias. Fine, ni diskutos kiel fari sanajn manĝelektojn kaj krei ekvilibran dieton.

Ĝis la fino de ĉi tiu libro, vi havos solidan komprenon pri la fundamentoj de nutrado. Vi povos fari informitajn decidojn pri viaj manĝelektoj, kaj vi estos survoje por plibonigi vian sanon kaj bonfarton.

Por mendi la libron
https://www.lulu.com/search?contributor=Daniel+Araque+Acosta&page=1&pageSize=10&adult_audience_rating=00

Por apogi la kanalon vi povas aboni ĉe https://www.patreon.com/cxapelo

aŭ donaci (BTC) 19CRmSZRpaowzghyfzj5382fknZRZEiBuZ

Lightning network: calmdish87@walletofsatoshi.com