Prelego de KARLO BATALANTO, 29 de Majo 21, 17h UTC -3 – Temo: ERGONOMIO https://youtu.be/__MIo2rXM4U

Viva Gazeto publikigis antaŭ 6 monatoj

01:26 esperanta

La statistikoj pri la afiŝo (spektoj, ŝatoj, komentoj) venas de Tubaro mem. Ili neniel estas rilataj al tiuj de la originala platformo.

Via ŝato/malŝato por ĉi tiu afiŝo estas konservita nur en Tubaro. Ĝi neniel estas sendata al la originala platformo.

Raporti la filmon

Priskribo

# PRELEGANTO: “Carlos Andrade”, el Kuritibo – Brazilo;
# TEMO: “Enkonduko al Ergonomio: Bazaj biomekanikaj fundamentoj por korpmoviĝo”
# Pri la PRELEGANTO: Fizioterpiisto ekde 2013. Fizioterapiisto de la LABORO ekde 2015. Specialisto pri korpulma fizioterapio; specialisto pri Fizika Agado kaj Sano. Esperantiĝis em 2002 en Poços de Caldas, MG. transloĝiĝis al Kuritibo em 2006 kaj en la sama jaro iĝis prezidanto de Paranaa Esperanto Asocio – PEA ĝis 2008;
# RESUMO de la PRELEGO: Ergonomio estas komune komprenata kiel la rilato inter la homo kaj maŝinoj, sed de antaŭ jardekoj ĝi jam ampleksiĝis tiom ke ĉi tiu difino ne plu taŭgas. La scienco Ergonomio estas komprenata laŭ tri aspektoj: fizika, organiza kaj kogna. Ĝi do pritraktas pri la tuta universo de la homa laboro kaj havas tri celojn: Sekureco, Konforto kaj Efika Rendimento.
Ekzistas ĝenerale tri danĝeroj por la movado tenanta ŝarĝon: Troa ripetado, troa pezo kaj malbona tekniko. Anstataŭ lerni kiel fari korekte ĉiujn apartaj taskojn, eblas studi la fundamentojn komunajn al ĉiuj. Inter la plej gravaj estas: Teni la ŝarĝon proksime de la korpo, pligrandigi la subtenan bazon, translokigi la laborstrebon al la gamboj kaj anstataŭigi la torsan tordon per la talian tordon. Per tio vi havos pli sanan kaj feliĉan vivon precipe en la dua duono de via vivo.

Respondu

  • Via komento publikiĝos tuje, senkontrole. Bonvolu ne enmeti personajn informojn.
  • Malrespektaj aŭ insultaj komentoj povas esti forigitaj aŭ redaktitaj de administrantoj.
  • Komentoj afiŝataj ĉi tie venas nur de Tubaro kaj estas konservataj nur en Tubaro. Ili estas neniel sendataj al, aŭ ricevataj de la originala platformo de la filmo.

kukonoranĝonŝuonteleron